Edzők
Turós György
30 éve a szakmában
Az ország egyik legkeresettebb, legelismertebb és legtapasztaltabb edzője, számos hazai és nemzetközi szakmai díj és kitüntetés birtokosa. A Magyar Testépítő és Fitnesz Szövetség fitnesz szakágvezetője és elnökségi tagja, a Gilda Max vezetőedzője és szakmai koordinátora.
Pályája során számtalan sikeres fitnesz-, testépítő- és erőemelő professzionális felkészítése kapcsolódik a nevéhez, többek között Béres Alexandra, Németh Dorottya, Pletser Ádám, Mile Szilvia, Oláh Anita, Kocsis Csongor és más fitnesz, testépítő és erőemelő bajnokok edzője és étkezési tanácsadója. Magyar bajnokok és nemzetközi versenyek győzteseinek, helyezettjeinek edzője.
Ügyfelei között sportolók, testépítők, hivatásos táncosok, modellek, színészek éppúgy megtalálhatóak, mint többtucat, sportolni és formálódni, vagy fogyni vágyó civil vendég, minden generációból, a kezdőktől a haladókig. Fő profilja a versenyekre való felkészítés, izomépítés, progresszív súlyzós edzések tartása, azonban az új tehetségek felkutatása és fejlesztése mellett küldetésének érzi a hétköznapi emberek támogatását már az első lépésektől, amikor valaki önmagával száll versenybe, fogyni kíván, életmódot váltani, új formát építeni. Erőssége a vendégek fizikai és mentális állapotának reális felmérése, majd a személyre szabott edzés- és étkezési tervek összeállítása, a kitartásra és fejlődésre való motiváció.
Mintegy harmincéves szakmai múltjának és huszonkét éves edzői tapasztalatának köszönhetően hazai és nemzetközi versenyeken bíróként is tevékenykedik, számos alkalommal választották meg az Év testépítés-fitnesz bírójának.
Elérhetőségek:
Tel.: +36 30 670 00 07
Email: turos.hermes@gmail.com
Betöltött pozíciók:
• Gilda Max hálózat: tulajdonosi tanácsadó, vezetőedző, szakmai koordinátor
• Gilda Max SE: elnök
• IFBB: nemzetközi testépítés-fitnesz bíró
• Magyar Testépítő és Fitnesz Szövetség: fitnesz szakágvezető és elnökségi tag, testépítés-fitnesz bíró, kommunikációs munkatárs
Díjak:
• Az év testépítés-fitnesz bírója (2016, 2014, 2013, 2012)
• Gilda Max hálózatnak Magyar Termék Nagydíj (2016)
• Az év edzője (2015)
• Az év sportegyesülete 2015 (Díjazott: Gilda Max SE)
• A Testépítő és Fitness Sportért díj
• Kétszeres Ezüst fokozatú IFBB nemzetközi kitüntetés és medál (a fitnesz sport és az egészséges életmód nemzetközi szintű promótálásáért). A díj átadója az IFBB (a Sporaccord tagja és a WADA kódex aláírója) elnöke, dr. Rafael Santonja úr. (2015, 2012)
Az alábbi mozgásközpontokban:
Allee, River Estes, Hermina Towers, Flórián, Savoya park, Díva
Bartha Darabos Ivett
„A sport megtanít szeretni és tisztelni a testet, amiben élsz.”
A mozgáskultúrám a balett és az úszás alapozta meg, majd az öttusa építette tovább. Számos sportágba kóstoltam bele és gyűjtöttem szerteágazó tapasztalatokat például korcsolya, futás, lovaglás, lövészet, falmászás…stb.
A kondicionálósport, erőfejlesztés szinte minden sportág alapja, de legalább kiegészítősportja, illetve elengedhetetlen a folyamatos fejlődéshez, ezért logikus döntésként választottam ezt az irányt. A fitnesz számos lehetőséget rejt a sérülések elkerülésére, a gyengéink erősítésére, fogyásra és a teljes alakformálásra igényeink és lehetőségeink szerint.
Időközben magával ragadott, hogy mennyi betegség terápiájában nyújthatok segítséget, különös tekintettel a pánikbetegségre, így megalapítottam az I do it-system-et és Hiszem, hogy a megfelelő segítséggel legyőzhető a betegség, a tünetek uralhatóvá válnak és visszaszerezhető az irányítás a testünk felett!
Az óráim a kellemes, fesztelen hangulat jellemzi. Igyekszem a vendégem igényeihez igazodni, miközben a teljesítményük folyamatosan felfelé húzom. Az egyéni igények és képességek felmérése után mindenkivel személyre szabott terv alapján dolgozunk és haladunk a cél felé. A legmodernebb eszközöket, trendeket szívesen vegyítem a klasszikus iskola alapjaival, gimnasztikával és aerob gyakorlatokkal. Vendégeim megismerik a testük, megtanulják értelmezni a jeleket, reakciókat, miközben elsajátíthatják a gyakorlatok helyes kivitelezését. Gyakran tanítok olyan gyakorlatokat, melyek otthoni körülmények között is biztonsággal kivitelezhetők az edzőtermi munka kiegészítéseként.
Egyéb tanulmányaim az egészség és a szépség felé való elkötelezettségem erősítették, így vendégeim részére a teljes külső megújításában segítséget nyújtok, céljaik szerint segítek a megfelelő, személyre szabott, kipróbált kezelések és szakemberek, terapeuták elérésében.
Végzettség:
• IFBB Nemzetközi Szakedző / Certified Personal Fitness Trainer (CPFT)
• IFBB Minősített Személyi Edző
• English Speaking Personal Trainer
• Kozmetikus és szépségtanácsadó
• Táplálkozási tanácsadó + Alakformáló szakvizsga
Szolgáltatások:
• Személyi edzés /bevezetés a fitnesz világába, alakformálás, fogyás, erő- és állóképesség fejlesztése, életmód tanácsadás/
• Senior személyi edzés
• Pánikbetegek mozgásterápiája általános terápiájuk kiegészítéseként
• Edzés várandósoknak
• Szülés utáni helyreállítás
• Életmód és étrend tanácsadás
• Training and consultations in English
Elérhetőségek:
+36 70 63 33 110
darabosivett@gmail.com
www.idoit-system.hu
https://www.facebook.com/ivett.darabos
Az alábbi mozgásközpontokban:
Allee, Hermina Towers
Szalay Tamás
Edzéseimen egyénre szabott, változatos és kreatív programokat alkalmazok, amelyet igény esetén a táplálkozás tudomány és táplálék-kiegészítők területén megszerzett szakmai tapasztalataimmal egészítek ki. Edzéseimet a Gilda Max Óbuda Gate-ben tartom.
Élvezem a munkám, szeretek emberekkel foglalkozni, segíteni. Nem csak munkaidőmben, hanem szabadidőmben is sokat sportolok, edzek. Folyamatosan keresem a kihívásokat.
Nagyon fontos számomra, hogy olyan munkát végezzek, amit élvezek. Szeretek az embereknek segíteni abban, hogy jobb legyen az életminőségük, egészségesebbek, boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak legyenek.
Sportágak melyben versenyeztem:
- Vízilabda
- Úszás
- Zen Bu Kan Kempo
Képzések, amelyen részt vettem:
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ / International Wellness Institute / sport edző szak
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ / International Wellness Institute / személyi edző szak
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ / International Wellness Institute / Szenior Tréner
IWI Fitnesz Wellness Oktatási Központ / International Wellness Institute / Táplálkozási tanácsadó
Mottóm:
"A természet körforgásában nem létezik sem győzelem, sem vereség. Csak a mozgás létezik."
Elérhetőségeim:
Tel.: +36/ 30-395-04-46
Email: szalay.tamas91@gmail.com
